科室:

  副作用持續的時間要根據個人體質和化療方案來判斷。一般情況下,在化療結束後會緩解或消失,但也有持續幾個月甚至幾年的情況。
  如何應對常見的副作用?
  貧血

  保證充足的休息時間,維持飲食均衡。若出現食慾減退,可選擇高熱量、高蛋白的食物,少食多餐,不要等餓了再去吃,不想吃主食的時候喝點果汁或湯。飯前適當活動,偶爾改變日常進食場所,比如:偶爾換一個餐廳吃飯。
  腹瀉
  少食多餐,每日5-6餐,可進食一些鹽量高的食物,並保證每天飲用8-12杯水。減少食用高纖維素的食物,如:芹菜、玉米等,多選擇低纖維素的食物,如:胡蘿蔔、土豆等。遠離過熱、過冷、含酒精的飲品,遠離可引起腸道脹氣的食物,遠離辛辣、油膩、含咖啡因的食物或飲品。
  便祕
  調整飲食結構,食用富含纖維素的水果蔬菜,每天至少喝8杯水,堅持每天適當活動。
  神經系統副作用
  手足麻木或刺痛感,肌肉痠痛,失去平衡或有搖晃的感覺,聽力減弱,頭暈眼花,記憶力減弱或意識不清。出現神經系統問題時立刻聯絡醫生,務必及時治療,妥善處理,必要時向醫生尋求止疼治療。為了避免平衡感變差而引起摔倒,可以穿運動鞋或橡膠底的鞋子或用手杖幫助協調平衡。飯後洗盤子時記得戴手套,避免觸碰冷水。
  脫髮
  化療前選好假髮,洗頭時動作溫和一些,脫髮後注意保護好頭皮,注意頭皮保暖,避免使用可能會損傷頭髮的產品,如:染髮劑、捲髮棒等。

  出血
  早晚刷牙使用軟毛牙刷,擦鼻涕時動作要輕柔小心,避免使用尖銳的東西。生活中要保護好自己避免發生碰撞受傷,無論在家還是外出都儘量穿襪子、戴手套,如果不慎受傷流血,不要慌張,一直按住出血部位直至出血停止。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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