(一)戒菸
1、戒菸諮詢：包括自我教育(閱讀、視聽有關宣傳資料)及個別和集體心理諮詢。但最為有效的方法是保健人員與吸菸者之間一對一的，或由多個保健人員組成的集體諮詢。一般而言，諮詢次數越多，時間越長，成功率越高，一般4-7次最為有效。
2、藥物戒菸：目前主要採用尼古丁替代或戒菸藥物治療。給藥途徑包括經口(口香糖式)、經皮(貼上)及經鼻(氣霧)三種。推薦藥物治療與行為諮詢相結合。
(二)控制體重
1、勸說超重者和肥胖者通過採用健康的生活方式、增加體力活動等措施減輕體重，降低卒中發病的危險。
2、體重指數(BMI)目標在18.5C24.0 kg/m2。腰圍男性<90cm、女性<80cm。BMI計算方法：體重(kg)/身高2(m2)。
(三)合理飲食
提倡多吃蔬菜、水果，適量進食穀類、牛奶、豆類和肉類等，使能量的攝入和消耗達到平衡。限制紅肉的攝入量，減少飽和脂肪.
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。