關於夏季防晒的重要性，此前已經重複過很多遍了。不過對於防晒，有一個地方你可能總是一不小心就會漏掉：那就是——你的秀髮。
在夏天，大家可能都有這樣的感觸：
即便洗髮過程十分科學合理，並且用上了很好的護髮素、發膜甚至免洗護髮素，但頭髮的健康狀況還是欠佳，時常毛躁乾枯，沒有光澤。這個時候，就要考慮紫外線給頭髮帶來的損傷了。
頭髮發杆確實不是“器官”，不是由活性組織所組成，暴露在陽光下也不會對人類的健康或是生命有威脅。但是，近年來越來越多的研究表現：令面板聞之喪膽的紫外線，對於頭髮也會產生不良影響！
時常接受紫外線照射的頭髮，首先會讓頭髮表層的脂質流失，造成髮絲的乾枯毛躁。其次，髮絲在這樣的狀態下，毛鱗片的損傷會加劇，不斷開裂脫落。如果此時還不採取修復和防晒措施，再接下來，紫外線就會使髮絲中的角蛋白降解，使髮絲內部的縫隙變大，失去韌性，甚至出現頭髮染料吸收特性的改變和染色後的光褪色。
對於頭髮的防晒，也可以採用“防晒ABC原則”：
A就是Avoid，也就是預防。UVB強烈的時間集中在上午10點到下午2點，在這個時間段裡儘量不要在室外活動，如在室外則儘可能在陰涼處或有遮擋處，從根源減少紫外線對頭髮的損傷。
B就是Block，也就是遮擋。遮陽傘、遮陽帽，都是隔離高溫和紫外線的不錯武器。不過要注意的是，需要選用正規的、有一定UPF的遮陽產品，某寶上廉價的“遮陽”產品可不能奏效哦。
C就是Cream，也就是防晒霜。目前市面上已經有了不少發用防晒噴霧，可以在出門前噴一下，給頭髮多一層保護；如果長時間在室外活動，出汗比較多的話，也儘量隔幾個小時補一下噴霧。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。