益生菌是一種活菌製劑，它可以促進體內菌群平衡，通過抑制、殺死致病菌，來促進有益菌的生存，進而調節腸胃菌群，增強腸道抵抗力，達到治療腹脹、腹瀉、便祕等消化不良的作用。
1、改善腹瀉、便祕的症狀：益生菌作為一種從外部補充的有益菌群，在進入腸道之後，會即使調節我們腸道內的菌群平衡狀況，從而使有腹瀉、便祕等症狀的得到好轉，並且在某種程度上會增加腸道的自我調節功能。
2、改善消化不良的症狀：益生菌可以調節腸道的微生態狀態，幫助寶寶吸收所需要的營養成分，從而更好的促進消化。
3、提高孩子的免疫力：腸道作為人體免疫系統的調節器官，有著非常重要的重要，益生菌的攝入不僅能夠幫助腸道蠕動，更能夠刺激人體免疫系統，增強寶寶的免疫系統功能。
4、減輕抗生素對孩子的副作用：服用抗生素會殺死很多對於我們本身有用的有益菌，這些有益菌的消失，會致使我們腸道免疫系統失衡，對於服用抗生素的寶寶來說，及時的補充益生菌，有助於身體的恢復。一般來說，服用抗生素後兩個小時之後再攝入益生菌是最好的。
一般出生3個月後的嬰幼兒就可以開始逐漸補充一些含有益生菌的乳製品，尤其是剖腹產或者早產的孩子，一般免疫力低下，容易患感冒和腸炎，可以適當需要補充益生菌。
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