孕婦應避免飲用咖啡，原因如下：
1、影響睡眠：孕婦在懷孕期間需保證充足的睡眠，以保證胎兒生長髮育。而咖啡中含有一定量的咖啡因，可刺激神經興奮，孕婦大量飲用咖啡，會出現睡眠質量下降甚至失眠等症狀，亦可刺激胎兒導致胎動頻繁；
2、刺激腸胃：孕婦在孕早期由於雌孕激素的作用，會出現噁心、嘔吐等早孕反應，此時飲用咖啡，其中的酸性物質會刺激胃黏膜，不利於早孕反應的緩解；
3、影響鈣質吸收：孕婦在孕期需要大量的鈣質，以預防自身骨量流失並促進胎兒骨骼以及牙齒的發育。而咖啡中含有單寧，會阻礙人體對鈣離子的吸收，不利於孕婦補充鈣質。
綜上所述，孕婦在孕期應避免飲用咖啡。此外，濃茶、碳酸飲料等也不主張飲用。在孕期還需要膳食均衡，食用蛋白質豐富的食物，以及維生素C、微量元素豐富的水果及蔬菜，注意碳水化合物的攝取，膳食均衡可促進寶寶的健康成長。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。