一、頸椎小關節錯位有哪些症狀？
1、頸痛伴隨活動受限。棘突及椎旁壓痛，頸肩部軟組織腫脹，疼痛等。
2、頭痛。多表現為偏頭痛、眉稜骨痛、頭頂痛、後腦勺痛。
3、頭暈。當左、右旋轉頸部或低頭，仰頭時症狀加重，伴隨噁心、嘔吐等。
4、睡眠欠佳、血壓異常、心悸、耳鳴、視力異常等等脊柱相關疾病。
二、當頸椎小關節錯位時該怎麼辦？
頸椎小關節錯位可以通過推、拿、按、摩等方式鬆解軟組織痙攣，起到活血鎮痛的作用。然後，再運用通督正脊術頸椎5種復位手法促使錯位得頸椎小關節對位，恢復正常頸椎間力平衡狀態。
但切忌再未明確診斷的前提下，運用粗暴的手法來使頸椎位移的小關節歸位，這樣反而會加重頸椎疾病或誘發其他症狀。
值得提醒大家的時，當運用各種方法在糾正頸椎關節紊亂、錯位後，後期保養頸椎也很重要，如果沒有養護好很容易再次發生錯位。
三、如何防治頸椎小關節錯位呢？
1、首先，伏案工作者，每隔40分鐘左右要提醒自己改變頭部位置，做頸肩部及雙上肢的拉伸運動。
2、其次，避免高枕。因為高枕會使頭部前屈，增加下段頸椎的負擔，加速頸椎骨質增生等退變的發生。
3、此外，還需要注意頸肩的保暖，頭頸部位避免負重，不要過度疲勞，坐車時以防急剎車。
4、最後，如果患有頸肩背部軟組織勞損，要及時治療，預防其進一步發展成頸椎病。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。