強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病、主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節、並可伴發關節外表現。臨床主要表現為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關節腫痛，嚴重者可發生脊柱畸形和關節強直。
1、保持心情舒暢，正確對待疾病，配合治療。
2、日常生活中要保持良好姿勢，保持身體各部位處於功能位，如行走、坐位和 站立時應挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。
3、注意保暖，避免受涼和潮溼，進高蛋白、富含鈣質和鐵質且易消化的食物，飲食應多樣化，保持均衡並富於營養。忌食生冷不潔食品，避免腸道感染加重病情。
4、多活動，進行功能鍛鍊，例如游泳，體操等，但要避免過度負重、長期彎腰和劇烈運動。
5、鍛鍊要持之以恆，循序漸進，對脊柱的各關節進行有目的的鍛鍊，減緩病情進展，減輕畸形，避免形成“盔甲胸”。具體可做以下運動：深呼吸及擴胸運動、頸椎運動、腰椎運動、肢體運動、貓背運動等。游泳是AS最適合的全身運動。可根據個人情況採取適當的運動方式和運動量，開始運動時可能會出現肌肉關節痠痛或不適，但運動後經一段時間休息即可恢復。
若身體素質較好、平素愛好運動，也可參照（運動適宜心率170―年齡）的公式控制運動強度，或視自身情況自行掌握。以不引起疲勞、不引起新的疼痛和關節肌肉的明顯痠痛、不影響日常生活為適度。
6、掌握治療原則：長期治療，規範治療，階段調整，定期複查。病情活動時，應每月複診一次，調整治療方案，監測藥物反應。病情穩定後，至少3-6個月一次定期複查血尿常規以及肝腎功能等。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。