美國一項最新研究顯示，中年女性減肥可能導致骨質疏鬆。研究還提示，無論其飲食中的食物型別或含鈣量如何，適度減重的中年女性，其骨密度丟失多於男性和年輕女性。研究發表於《臨床內分泌和代謝雜誌》(J
Clin Endocrinol Metab)。
布萊根婦女醫院MerylLeBoff博士及其同事分析了一項大型減重研究中424例參與者資料。參與者們年齡為30～70歲，在研究初始均超重或肥胖，60％為女性，他們被隨機分配至接受4種低卡路里飲食治療(兩種是高蛋白，另兩種蛋白質比例適中)。在研究初始、飲食治療6個月和2年後測量脊柱和髖骨骨密度。在2年研究結束時，共有236名男性和女性完成研究男性和女性分別減輕了8％和6.4％的初始體重。在減重幅度相當的情況下，絕經組女性脊柱和髖骨骨密度降低而男性的脊柱骨密度升高，髖骨骨密度穩定不變。絕經後女性僅髖骨骨密度降低。
絕經期女性腹部脂肪減少與心血管疾病和糖尿病風險降低相關，同時也與骨質流失密切相關。
肌肉量的減少也影響骨質疏鬆，因為肌肉量對骨骼有重要作用。相比女性，男性在體重減輕時更多的是脂肪減少而非瘦體重。絕經後女性的瘦體重和脂肪量減輕與脊柱和髖骨骨密度丟失均相關。
研究人員表示，儘管體重減輕對多數心血管和其他健康結局均有益處，但骨骼健康也是應該考慮的重要問題，尤其是女性的減重可能會導致骨質疏鬆，進而導致女性的骨折風險顯著增加。
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