大腸癌是可以預防的，大腸癌的發病，從正常黏膜到增生性息肉，到腺瘤，到早期癌，到進展期癌，這樣一個整個過程來看，一級預防，二級預防，三級預防參與了不同的階段，癌症三級預防預防的最終目的，就是降低癌症的發生率和死亡率。那什麼是大腸癌的三級預防呢？
一級預防病因的預防
一個非常重要的防治的階段；防止癌症的發生，首先要去除癌症的病因，那大腸癌的病因是什麼呢、科學研究表明，大腸癌完全是和生活方式相關的惡性腫瘤，最主要的就是和飲食結構有關，可以說是一種富貴病，比如說過去相對比較窮的時候，我們吃的比較多的是蔬菜，很少吃蛋白質、魚肉的時候，那時候大腸癌的發病率很低的，但是這些年來我們生活水平好了，吃的也好了，結果吃出來的毛病就增加了，平日裡我們蔬菜吃的少，肉吃的多，
1、我們吃了太多的高蛋白，高脂肪這些食品，它容易在腸道通過細菌的分化，可以產生一些我們所謂的毒素，它是可以誘發腸癌的一個激發因素，像我們吃醃的、炸的這些，這些都明顯增加發大腸癌的概率，
2、高蛋白、高脂肪食物容易增加腸道內的膽汁酸分泌，而後者能對腸黏膜造成刺激和損害，
3、加上我們吃的過精，腸道蠕動過緩，從而使糞便在腸內駐留過久，導致致癌物質聚集，長此以往自然容易誘發腸道細胞惡變，實際上我們不是說高蛋白高脂肪的東西不能吃，只是我們應該限制它的量，因為一定的蛋白質和脂肪還是我們人體需要的，所以我們該吃的一些脂肪和蛋白要吃，但是我們要加適當的蔬菜和水果，因為蔬菜和水果裡有很多纖維素和維生素，高纖維的蔬菜比如說包括芹菜、韭菜、空心菜，能刺激腸蠕動，協助大腸排便，另一方面纖維在腸道中還可以吸附食物殘渣中的致癌物質，稀釋並降低腸道中致癌物的濃度，所以要想防腸癌，就要多吃水果和高纖維的蔬菜。
改變生活習慣
1、體力活動過少和肥胖是大腸癌的危險因素。體力活動可以影響結腸蠕動有利於糞便排出，從而達到預防大腸癌的作用。堅持適當運動，保持適宜體重。
2、吸菸、酒精與大腸癌的關係還不十分肯定，但吸菸、酒精是大腸腺瘤的危險因素已經得到證實，減少酒精攝入量有利於預防大腸癌。
3、保持健康愉悅的精神狀態也有助於防癌。
我們認真改善生活方式，減少高蛋白高脂肪、精細、醃炸、煙燻食物的攝入；增加食用蔬菜、水果、粗糧；減少吸菸和過量飲酒；加強運動、減少肥胖，從病因尚預防大腸癌的發生。
二級預防
我們都知道大腸癌很多都是有一些大腸良性病變經過很長時間逐漸演變而來的，比如大腸腺瘤，息肉，結腸炎等，我們把它們稱為癌前病變，積極治療癌前病變，如果我們能早期把這些癌前病變處理，治癒，他們就不會發展稱為大腸癌，減少大腸癌的發生。另外對於已經發生的大腸癌，我們要爭取儘可能的早期發現、早期診斷、早期治療，早期惡性腫瘤治療是可能治癒的，而相對中晚期大腸癌，其治療成本，治療難度及治療效果都有非常大的差距
所以我們所說的二級預防實際包含兩方面內容。
1、積極治療癌前病變
2、大腸癌的早診早治對健康人群的篩查普查是二級預防的重要手段。
任何人都有機會患腫瘤，普及更多的腫瘤防治知識健康知識，讓所有人都參與到腫瘤的二級預防
一、治療癌前病變
在我們的人群中患有大腸腺瘤息肉，結腸炎的人非常多，20％到30％的人都有可能患上良性腺瘤，需要引起重視，80％的大腸癌都是由大腸腺瘤轉變過來的，從一個正常的腸黏膜，變成一個大腸癌，一般來講最少需要五年，大多數需要近10年的過程，所以它首先表現為小的良性增生性的改變，然後變成一個良性的息肉，然後逐漸變成癌的，如果我們能夠在息肉的階段就把它發現了，那當然就解決了，根本就不癌變了。第二如果你癌變了，還是很早的時候被我發現了，解決了，那效果就非常好，這樣的早期癌很容易就可以達到治癒的標準，單純手術就足夠，不需要其他放化療等，所以如果我們能早處理的話，確實是不一樣的，從治療效果上來講也是這樣。
去除癌前病變的階段，有五到十年的機會使我們減少腫瘤的機會。所以我們要感謝腸鏡，既能搜尋到腫瘤，又能為腫瘤定性，還能隨手切掉腺瘤，美國就有這樣一項研究，他們曾針對10萬人群定期為他們做腸鏡檢查。發現腺瘤就及時切除，若干年之後，這一人群患大腸癌的機率降低了80％以上。
二、重視大腸癌篩查，普查
我們如何能夠發現大腸的癌前病變呢。早期癌如何發現？目前參照歐美國家一些成功的經驗就是積極開展對健康人群大腸癌的篩查普查在國外的篩查，普查，從75年就開始，歐美髮達國家逐漸都開始了。他們的篩查方法，基本上是大便隱血和腸鏡的組合，而篩查有明確的降低結直腸癌死亡率的作用。我們國家如上海，北京，天津也在制定這樣的篩查普查的標準，一般來講60歲開始，那麼就五年做一次，如果有腺瘤的話，就是良性腫瘤情況下，那可能就要兩三年一次，如果有家族史的，第一不是50歲，那就要提高到40歲，開始做第一次檢查，同時他的頻度也不是五年了，就是兩到三年一次。比如說有些人有腸癌的病史，其他的兄弟姐妹或者是子女要去做相關的檢查，這樣的話有利於我們去找出一些潛在的可能已經發生癌變或者是在癌前期的病人，這樣的話就可以早診斷，早治療。
三、重視大腸癌危險訊號
早期發現、早期診斷、早期治療。就是說你發現有症狀了，你要把它診斷明確了，明確了以後要治療，在這個裡頭我想在大腸癌早期診斷是最關鍵問題，，因為我們知道如果說從治療來講的話，單純手術就可以治癒，中晚期的腸癌即使醫學快速發展，多種手段綜合運用一些病人仍治療效果不滿意，所以早期發現是非常重要的。早期診斷還要靠人們自己多瞭解大腸癌的相關知識，瞭解大腸癌早期都有什麼症狀
如何及早發現大腸癌
1、首先經常察看糞便是否帶血，帶膿血液呈紅色或鮮紅色，與早期內痔的症狀非常相似，後期便血多為暗紅色，混有糞便之粘液血便或膿血便。
腸癌的早期症狀非常隱祕，很容易被忽視，事實上從大腸癌患者出現不適到確診一般需要3到12
2、再就是看大便性狀是否改變，比如大便條形變細或成扁平狀。
3、另外您的大便習慣是否有所改變呢？比如大便次數或者是便意增多而且總有排不淨的感覺。由於直腸腫塊及其癌腫潰瘍產生的分泌物，可產生腸道刺激症狀，導致患者出現便意頻繁、排便不盡感、裡急後重等症狀，但排出物多是粘液膿血狀物，此時糞便形狀也發生了改變，大便越來越細。
4、其次您是否腹部隱隱作痛或有其他不舒服的感覺，還有就是是否便祕或交替出現便祕、腹瀉的情況，腹部摸到包塊。
5、此外出現不明原因的貧血。不明原因的消瘦、乏力、食慾減退，患者一定要及時注意及時到專業醫院進行檢查和治療。
病人如果說對自己的觀察比較仔細的話，比如說我們說有一些大便的帶血啊，大便習慣的改變這些，如果你能早期抓住這些蛛絲馬跡，你去做一些相關的檢查，找一些醫生看的話，我想你可能發現早期腸癌的概率會大大的提高。
三級預防
三級預防對腫瘤患者積極治療，以提高患者生活質量，延長生存期。目前對大腸癌患者採取手術治療為主，規範的綜合多學科治療，大腸癌治療的複雜性，多種手段的有效性要求我們正確選擇合理的、最恰當的康復診療方案，減少腫瘤復發和/或轉移，延長生存時間，對醫生也提出了更高的要求。再歐美國家大腸癌治療醫生是大腸外科醫生都是經過專科培訓後才能獲得大腸癌治療資質，我過也即將出臺大腸癌治療准入制度我們建議診治大腸疾病要到正規專科機構，避免治療不規範，治療不足，過度，保證治療效果
每位醫生不僅是治療者還是預防者！只有向公眾普及改變生活方式、及時就診、積極參加篩查普查的正確觀念，積極治療癌前病變，規範治療臨床腫瘤，才可以降低大腸癌的發病率和死亡率，改善大腸癌患者的生存質量。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。