維生素D缺乏的寶寶一般都會有:
1、枕禿(睡覺的枕部頭髮一圈是禿的)。
2、夜驚(小的寶寶則表現為哭鬧不止)。
3、睡覺時出汗多,翻身,登被等。
4、還有一部分孩子表現為哭鬧過後的出血點,個子不長,怕生人等等。
維生素D與鈣的關係:
維生素D促進鈣的吸收,一談到以上症狀,家長們往往第一個想到是不是缺鈣了,但往往化驗微量元素過後,80%以上的孩子都正常,這就使各位家屬捉摸不透,到底缺還是不缺。
所以往往這部分的孩子都缺乏維生素D。
打一個比方,我們的寶寶就是一座新蓋的房子,鈣是磚頭,維生素D是水泥。三者缺一不可,寶寶要長個,就需要磚頭和水泥。磚頭有,水泥沒有,也一樣是危房,甚至蓋不成房子。
由於日常生活中,寶寶的鈣的來源比較豐富,奶,飯菜中的足以滿足寶寶的需求,所以不需要刻意補充鈣,這也是鈣通長不缺的原因之一。
維生素D怎麼補?
現在很多家長都有意識的給孩子補充伊可新,維生素AD的合劑,這是一個好的開始。
寶寶嬰兒期是第一個生長高峰,需要大量的維生素D,日常生活中通過日照,食物補充的不足以滿足生長需要,就會出現症狀,這個時候通過晒太陽,吃食物補充維生素D,不僅慢而且不夠,就需要大量的短時間的補充維生素D。
上面提到的伊可新,大部分是400單位的維生素D,這個劑量是預防量,沒有症狀的時候可以常規補充。一旦出現症狀可以根據症狀的嚴重程度,補充800-2000單位每天的量。一般一個月為一個療程。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。