心理專家：判斷心理是否健康，心理學家提出了很多標準，世界上大多數國家都以人本主義學家馬斯洛的學說制定心理健康標準。根據馬斯洛的學說，判斷心理是否健康，主要從三個方面進行。
一、 看人的心智是否健全，就是看人的智力及整個心理狀態是否穩定、正常。
二、 看人的社會適應能力，即看一個人能否適應工作、家庭、人際關係。
三、 看一個人能否進行必要的自我調整。
另外，判斷一個人的心理是否健康，要持相對標準。例如，西方在中世紀把同性戀看著是極大的罪惡，要處以極刑，但今天，很多國家認可了同性戀。
記者：那麼如何正確理解和看待心理疾病呢?
心理專家;舉一個例子，有一位中學生，因一件事辦得有點與眾不同，他的同學就嘲笑他“心理不正常”。他偶然聽到後，心理老是放不下，總懷疑自己是否真正得了心理疾病，感到丟人，越想越難受，以致不願見人，嚴重影響了生活。這說明正確理解心理疾病多麼重要。
其實，心理疾病和生理疾病一樣，是經常發生的，因而對待心理疾病要有一個“平常心態”。人的心理和生理一樣是人生命的有機系統，有其獨特的機制和規律。在心理活動中有一些波動和異常，其心理表現就是發生情緒改變，就會產生煩燥、緊張、焦慮、抑鬱。
根據心理活動異常持續的時間和程度，心理疾病又呈現出多樣性和複雜性。
記者：怎樣理解心理疾病的多樣性和複雜性?
心理專家：在心理諮詢中，心理醫生將心理紊亂按程度或性質進行分類，以便及時處理。
一、 心理問題 近期發生的，內容尚未泛化和反應不太劇烈的心理紊亂狀態，主要表現在心境和情緒方面有一定波動，但思維保持著嚴密的邏輯性，人格也十分完整。心理問題就像患感冒，也可以把心理問題稱著心理感冒。對心理問題，適當調節，或通過心理諮詢，獲得幫助，很快就會恢復。
二、 心理障礙 心理反應激烈、持久，內容充分泛化，心理行為異常持續的時間較長，心理負擔難以克服。心理障礙就是我們經常見到的焦慮症、抑鬱症、恐怖症、疑病症、神經衰弱、軀體形式障礙、人格解體、臆病等。
三、 心理疾病邊緣狀態 這是較嚴重的一類。患者帶有不典型的異常精神現象，如注意渙散，意志力減弱，自我評價偏離常態，社會交往和人格方面的改變等。
四、 心理疾病 很多人在談到心理疾病時，對這個概念並不明確，往往把一些情緒化的心理問題也稱為心理疾病。今天我們所說的心理疾病就是指重性精神病，最常見的是精神分裂症，患者精神活動的完整性、協調性、統一性被破壞，其行為嚴重影響日常生活、學習和交往，人格明顯改變。
由心理問題到心理疾病的過程是一個逐漸加重的過程，早期及時發現心理問題可避免向心理疾病轉化。
心理疾病邊緣狀態和心理疾病必須到專科醫院或找心理、精神科的醫生治療。
應該指出，有些人對心理疾病患者存在嚴重的偏見，偏見比心理疾病帶給人的傷害更殘酷。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。