科室: 甲乳血管外科 副主任醫師 貟軍

  1、浴室保持乾燥,防止黴菌滋生
  2、沐浴不超過10分鐘
  3、用溫水刷牙,同時刷刷舌頭
  4、用冷熱水交替洗臉
  5、不用塑料器皿盛裝熱水
  6、定期清理冰箱
  7、微波爐在工作時,請離開廚房
  8、使用抽油煙機
  9、晚餐時關掉電視機
  10、儘量避免使用厚絨布窗簾
  11、殺蟲劑和清潔劑要放在遠離起居場所的儲物間
  12、用天然的花香或果香代替芳香劑
  13、冬天居室裡的加溼器使用純淨水
  14、不要貪圖方便將電腦帶進臥室
  15、不要把手機放在枕邊充當鬧鐘
  16、頭髮沒幹時,別急著入睡
  17、臥室的房間要用柔和色彩

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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