反覆肺不張患者在日常工作生活中需要注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡,包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素,葷素搭配,食物品種多元化,充分發揮食物間營養物質的互補作用,對預防肺不張很有幫助。
以下介紹兩款飲食療法:
一、胡桃人蔘湯
原料:胡桃,人蔘,生薑,
做法:胡桃肉20克(不去皮),人蔘6克,生薑片3片,加水適量同煎,取汁200毫升,加冰糖少許。
二、百合紅棗粥的製作材料:
主料:糯米30克
輔料:百合(幹)9克,棗(幹)15克
調料:白砂糖20克
1、先將百合用開水泡1次,以沏去一部分苦味。
2、江米淘洗,和百合、紅棗一起用文火緩熬成粥,加白糖適即成。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。