不能伸展拇指是屈指肌腱腱鞘炎的症狀之一,多發生於拇指與中指。患指屈伸功能障礙,清晨醒來時特別明顯,活動後能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射。掌指關節屈曲可有壓痛,有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。當彎曲患指時,突然停留在半彎曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然卡住一樣,痠痛難忍,用另一手協助扳動後,手指又能活動,產生像扳槍機樣的動作及彈響,故也有扳機指或彈響指之稱。
不能伸展拇指的飲食注意事項:
不能伸展拇指患者的飲食需要多食蔬菜,如油菜、青菜、桔子、蘋果、生梨、山楂、芹菜等,多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。多食新鮮水果、蔬菜。應在飲食營養中注意攝取蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白;多食富含蛋白質及鈣質的食物,以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。
由於不能伸展拇指在清晨醒來時症狀最為明顯,因此在晚上入睡的時候應當注意保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。將手抬高:當你休息時,避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘,或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。睡覺時,保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。