尾部疼痛而拒坐常發生於尾骨骨折與脫位，患者常因尾部疼痛而不喜歡坐姿，甚至拒坐，願側身臥床休息。尾部骨折與脫位較骶骨骨折明顯多見，尤以女性為多，常見於生活及運動意外時。
尾部疼痛而拒坐一般是由於跌倒坐地時，地面硬物直接撞擊所致。所以要預防尾部疼痛而拒坐首先就要避免跌倒。在飲食上要多吃高鈣食物，多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果。
1、牛奶
含有高蛋白，高鈣有促進骨折的恢復。建議每天喝500ml。
2、魚
富含高蛋白、高鈣營養物質，有利於骨折恢復。建議每天半斤左右。
3、黃豆
富含豐富的植物蛋白質。建議每天兩到三兩左右。
4、精瘦肉
富含高蛋白、高鈣營養物質，有利於骨折恢復。建議每天吃一到兩個。
5、菠菜
富含維生素Ｃ。有利於骨折的恢復。
6、蘿蔔
富含維生素營養物質。促進骨折的恢復。
7、冬瓜
富含多種維生素和人體必需微量元素。有利於骨折的恢復。
8、西紅柿
富含維生素Ｃ等多種人體必需維生素。有助於促進骨折的恢復。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。