尾部疼痛而拒坐常發生於尾骨骨折與脫位,患者常因尾部疼痛而不喜歡坐姿,甚至拒坐,願側身臥床休息。尾部骨折與脫位較骶骨骨折明顯多見,尤以女性為多,常見於生活及運動意外時。
尾部疼痛而拒坐一般是由於跌倒坐地時,地面硬物直接撞擊所致。所以要預防尾部疼痛而拒坐首先就要避免跌倒。在飲食上要多吃高鈣食物,多吃高蛋白食物,多吃蔬菜水果。忌吃油膩的食物,忌吃辛辣刺激的食物。以下食物建議少吃或不吃:
1、肥肉
肥肉含脂肪比較多,不利於骨折的恢復。儘量少吃或者不要吃。
2、香菸
含有多種對人體有害的化學物質。建議不要抽菸。
3、辣椒
容易刺激胃腸不適,導致胃腸營養吸收不良,從而影響營養物質的吸收,影響骨折的恢復。 儘量避免吃對骨折恢復有不良影響的食物。
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