國家二胎政策開放以來，因二胎不孕來就診的患者越來越多。二胎不孕主要是哪些問題造成的呢？一是第一胎生產時剖腹產，部分女性出現了疤痕子宮，對再次懷孕造成困難；二是原本第一胎懷孕就不容易，之前存在的閉經、月經不調問題沒處理好；三是第一胎生產後沒調理好，出現子宮壁變薄、月經量減少的問題；四是第一胎後一些女性安置節育環，導致輸卵管堵塞、盆腔炎等問題。
從中醫的角度講，虛是引起四肢冰冷的主要原因，如脾腎虧虛、陽血虧虛。從西醫的角度講，是由於四肢末梢神經迴圈不好，再加上缺乏鍛鍊，不注意保暖引起的。這種情況在年輕的女性身上最為多見。
如何讓四肢暖起來？
1、多吃生薑，並用生薑皮泡腳。每年一到冬天，就會備很多生薑，然後把生薑的皮和肉分開裝。每天晚上睡前，會抓一把生薑皮放到熱水裡，然後泡腳，每次15-30分鐘。
2、腳是我們的第二心臟，身體上的各個臟器都能在腳上找到相應的穴位，睡前泡腳不僅能改善末梢神經迴圈，還有助於身體健康。生薑性熱，有很好的驅寒作用，泡腳時撒一點生薑皮，既可以快速驅寒，又能預防流感。
3、泡腳還特別講究，水一定要到小腿的1/3處，一定要燙，一定要用木桶。她說，水足夠多、足夠燙才能有效果，當然，不能太燙，否則會燙傷面板。選擇木桶泡腳，一是木桶容易保溫，二是木桶是原生態的、貼近自然。塑料盆不行，太燙的水倒在塑料盆裡容易起化學反應，不健康。
4、除此之外，做飯時很喜歡用生薑，早晚喜歡用冷水洗臉。臉部的血液迴圈比較豐富，又是常年暴露在外面的部位，用冷水洗臉，可以提高臉部的耐寒性，還有可以美容、治療鼻膜炎。
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