泌尿繫結石（包括腎結石、輸尿管結石、膀胱和尿道結石），屬臨床常見病，多發病。隨著人們生活水平的提高，現代醫學科學的發展，影像診斷技術的普及應用，其檢出率逐漸增多，發病率呈逐年上升趨勢。
由於泌尿繫結石的形成原因較複雜，迄今為止，尚未完全明瞭。與地理環境、生活條件、飲食習慣、個人衛生（嗜好及偏食）、長期服用某些藥物，疾病（如：甲狀旁腺機能亢進、代謝紊亂、痛風、泌尿系反覆感染及腎臟疾患）等有關。研究表明，本病的形成是多種因素綜合作用的結果。因此，有效控制和改善成石性因素，切斷疾病來源，注重病因治療，保護腎功能等是預防泌尿繫結石復發的關鍵。
1、適量飲水
成人每日飲水量在3000ml左右。儘量以溫開水、磁化水為主。不飲生水及剛煮沸的開水。飲水即增水行舟，有利於輸尿管的暢通和結石的排出。
2、適當運動
積極參加各項體育活動，泌尿繫結石除腎下極結石（應採用倒立位）外，均應多運動（如跑步、跳繩、或跳躍運動等）。可促使輸尿管平滑肌的蠕動，增加輸尿管的動作電位。體位排石是配合藥物的最佳方法之一。
3、飲食調節
宜清淡飲食，忌辛辣酒酪厚味。加強飲食營養，補充富含維生素A的食物（如胡蘿蔔、玉米、油菜等），多食麥片、梨、藕、西瓜、蔬菜等。少食榨菜、海帶、花生米、菠菜、豆製品、牛奶、牛羊肉、動物內臟、糖、竹筍、西紅柿、海鮮、醃製品及紅茶等。病從口入，必須切斷來源。
4、調理情志
消除精神緊張和抑鬱，心情舒暢，正確認識和治療疾病。忌動怒，樹立戰勝疾病的信心。更好地調動體內的一切積極因素，增強抗病能力。
5、去除誘因
有效控制尿路感染，及時祛除尿路梗阻，儘早手術矯正尿路畸形。積極治療甲亢、痛風、維生素A缺乏，慢性腎盂腎炎等疾病。
6、多熱敷
在腎、輸尿管走行或疼痛部位熱敷，每次15---20分鐘。可起到減輕或緩解疼痛、加速血液迴圈、擴張輸尿管等作用。
7、藥物輔助
泌尿繫結石經任何方法治療痊癒後，皆有復發的可能。故此，切不可中病即止。通過結石標本成份分析，進一步採取病因預防和治療。既可避免和減少成石性因素的形成，又有利於腎臟功能的恢復。定期做泌尿系B超或X光腹部平片等檢查。在醫生指導下選用中、西藥物治療和預防結石病。可用金錢草、白茅根、車前草、q蓄等水煎代茶飲。亦可口服維生素B6、碳酸氫鈉氧化鋁凝膠等。
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