關節出血在血友病患者中是很常見的，最常出血的是膝關節、肘關節和踝關節。血液淤積到患者的關節腔後，會使關節活動受限，使其功能暫時喪失，例如膝關節出血後患者常常不能正常站立行走。淤積到關節腔中的血液常常需要數週時間才能逐漸被吸收，從而逐漸恢復功能，但如果關節反覆出血則可導致滑膜炎和關節炎，造成關節畸形，使關節的功能很難恢復正常，因此很多血友病患者有不同程度的殘疾。
日常生活中預防關節腔內出血的方法：
1、保持愉悅的心境，堅定戰勝疾病的信念。悲傷與憂愁都與病無補，而且會減低抵抗力，增加感染機會。相反，保持心情愉快則可以提高免疫力。
2、注意飲食。在食物選擇上宜多食些含維生素C較多的水果和蔬菜，並講究烹調方法，避免粗硬食物，如魚、骨頭等，以免不小心刺破消化道的粘膜，引起出血。
3、保護好面板、粘膜。病人應減少對面板、粘膜的刺激。刷牙時要用軟毛牙刷或用棉球擦洗，避免損傷齒齦，引起出血。衣著要稍寬大些，活動時要避免使用銳利工具，儘量避免肢體與外界物體的碰撞，防止面板受損，皮下出血。
4、防止家中交叉感染。交叉感染是引起血液病繼發感染的常見因素，當伴侶患有該病時，應避免與患者接觸，室內環境要保持清潔。
5、生活中經常接觸到的藥物，如阿司匹林、潘生丁、消炎痛、保泰鬆和右旋糖酐等，對出血性疾病的病人來說，是不安全藥物，因其具有抑制血小板聚集、擴張血管作用，可加重出血。
6、在家中如果發生創傷性出血，儘量採取壓迫止血，同時限制出血部位關節活動。止血方法有加壓包紮止血，用乾毛巾、手帕蓋於傷口加壓包紮；指壓止血法，用手指、手掌或拳頭壓住出血動脈靠近心臟的一端，可切斷血流，達到暫時止血的目的，如果短時間不能達到完全止血，應緊急前往醫院進行救治。
7、病人家中要常備冰袋。血液病的病人機體抵抗力低下，常易發燒。發燒時，家屬應採用物理降溫法，可在頭後、腋下放置冰袋達到降溫的目的，也可用冷水或酒精擦浴法降溫，避免服用藥物降溫。
8、如已發生感染，積極配合醫護人員進行相應的病原學檢查及治療，正確反映情況以利醫務人員判斷感染的真實情況做出治療的選擇，使感染儘快控制，節約人力、財力成本，促疾病痊癒。
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